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Être végétarien, le bon choix ? Pour notre santé, pour l'environnement, pour le bien-être animal, pour notre épanouissement personnel.

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Top articles

  • Le père de l'index glycémique recommande le régime végétarien

    02 novembre 2011 ( #DIETETIQUE )

    Le professeur David Jenkins a découvert l'index glycémique (IG) dans l'indifférence générale au début des années 1980. Aujourd'hui, la majorité des nutritionnistes ont abandonné les anciennes notions de sucres rapides/sucres lents pour adopter celle d'index...

  • Recul mondial de la consommation de viande

    07 septembre 2011 ( #NEWS )

    Dans son édition du jeudi 1er septembre 2011, le site lamontagne.fr publie un article intitulé : La consommation de viande mondiale recule à cause des "flexitariens". Il est utile de préciser que les flexitariens sont des personnes qui s'abstiennent de...

  • Journée mondiale pour l'abolition de la viande - samedi 29 janvier 2011

    27 janvier 2011 ( #NEWS )

    Nous avons reçu ce message : L'Association Végétarienne de France, L214 et CLEDA organisent une action commune à l'occasion de la semaine pour l'abolition de la viande . Type d’action : marche/procession pour évoquer les morts dans les abattoirs, selon...

  • Questionnaire en ligne contre la viande imposée dans les cantines scolaires

    13 septembre 2012 ( #NEWS )

    Relayant le "défenseur des droits", l'association de protection animale L214 sollicite votre témoignage dans une grande enquête nationale portant sur l'accès aux cantines scolaires. Cette enquête en ligne constitue l'opportunité d'exprimer la gêne occasionnée...

  • Concours de gastronomie végétalienne

    21 septembre 2011 ( #NEWS )

    Le samedi 8 octobre 2011 de 10 h à 18 h aura lieu au lycée hôtelier François Rabelais de Dugny (93) la finale du concours Saveurs durables, saveurs véganes. Cette opération a lieu avec le soutien de nombreuses associations agissant en faveur de l'environnement,...

  • Les éleveurs dans l'impasse

    01 mars 2011 ( #NEWS )

    Depuis quelques dizaines d'années déjà, les éleveurs ne sont plus véritablement des paysans prenant soin de leur cheptel et de leur environnement, mais plutôt des techniciens agricoles appliquant sans états d'âme les recettes que l'on enseigne dans les...

  • Notre alimentation dans 20 ans

    03 août 2012 ( #TRIBUNE LIBRE )

    Sous la plume de Denise Winterman, le BBC News Magazine vient de consacrer récemment un article sur nos habitudes alimentaires dans 20 ans. S'appuyant sur les travaux des futurologues, l'auteur prévoit un bouleversement complet de nos habitudes alimentaires....

  • De la vitamine D pour éviter le cancer du sein

    17 juin 2011 ( #NEWS )

    Une femme occidentale sur huit est destinée à avoir un cancer du sein au cours de sa vie. Ma propre mère en est morte après rechute, malgré une ablation du sein. Or, cette maladie n'est pas une fatalité. On a tendance à nous présenter la mammographie...

  • Vers l'abolition des oeufs de batterie

    16 février 2011 ( #NEWS )

    En France, l'une des organisations les plus actives à lutter contre les pratiques de maltraitance animale dans les élevages industriels est l'association L214. Ce nom provient de l'article L 214 - 1 du Code rural, qui reconnaît les animaux comme des êtres...

  • Lancement de la campagne "Lundi, c'est végé"

    30 août 2011 ( #NEWS )

    L'Association Végétarienne de France et l'association de défense des animaux L214 viennent de lancer la campagne "Lundi, c'est végé" . Cette action vise à inciter les restaurateurs - et particulièrement la restauration collective - à consacrer le lundi...

  • Marche européenne contre la vivisection

    16 avril 2011 ( #NEWS )

    À l'initiative de plusieurs associations européennes de défense des animaux - dont la Fondation Brigitte Bardot -, une marche européenne contre la vivisection aura lieu le samedi 23 avril à Paris. Le départ sera donné place de l'Hôtel-de-Ville à 13h30....

  • Réflexion d'une végétarienne en herbe

    13 août 2011 ( #TRIBUNE LIBRE )

    Delphine, 8 ans, a adopté un régime végétarien depuis quelques mois, avec l'approbation de ses parents (omnivores) à la condition qu'elle continue de consommer du poisson. Elle a pris sa décision par amour pour les animaux, une camarade d'école végétarienne...

  • Cure d'amaigrissement, protéines et index glycémique

    28 mars 2011 ( #DIETETIQUE )

    Très en vogue ces derniers temps, le régime Dukan promet de perdre des kilos en suivant un régime à base de protéines (animales). Ainsi, le Dr Dukan flatte ses lectrices (eurs) en leur proposant de maigrir en mangeant leur nourriture préférée : de la...

  • Actualité végétarienne - avril 2013

    08 avril 2013 ( #NEWS )

    "Actions-Monoprix" de L214 à Paris L'association de protection animale L214 a obtenu de l'enseigne Monoprix le retrait des œufs de batterie sous marque de distributeur à compter du 1er avril 2013. Du 8 au 12 avril, elle lance une campagne d'information...

  • Miss France 2012 est végétarienne

    12 décembre 2011 ( #NEWS )

    Elle n'était pas la plus belle, son diadème est une horreur, mais elle a du peps et se bat pour de nobles causes...avec conviction, semble-t-il. Dephine Wespiser, Miss Alsace, a donc remporté le titre de Miss France le 3 décembre dernier. Ainsi, les français...

  • Citations sur la nécessité de devenir végétarien (fin)

    25 juillet 2011 ( #CITATIONS )

    "Le bouddhisme rejette l'idée, soutenue par les religions monothéistes, que l'homme a été conçu pour occuper le sommet de la création et les autres créatures pour satisfaire ses exigences, le nourrir et l'amuser. Il estime que tous les êtres ont le droit...

  • La viande bientôt obligatoire en restauration collective ?

    20 juillet 2011 ( #NEWS )

    Selon l'Initiative Citoyenne pour les Droits des Végétariens, le gouvernement français préparerait un projet de loi pour rendre obligatoires en restauration collective la viande, le poisson , ainsi que les oeufs et le fromage, sauf en cas de dispense...

  • L'influence de la viande sur les maladies intestinales

    23 juillet 2012 ( #DIETETIQUE )

    Le site Wikistrike publie des informations intéressantes, voire inédites, mais souvent douteuses. En l'occurence, c'est un texte tout-à-fait fiable que reproduit Wikistrike. Il s'agit d'un article scientifique très documenté de Ludivine Buhler, déjà publié...

  • le quinoa sur la sellette

    13 janvier 2011 ( #NEWS )

    Après de longues hésitations, nous avions consacré un chapitre au quinoa dans notre e-book Être végétarien, le bon choix ?. Il s'avère que le succès international de cet aliment a fait flamber les prix en Bolivie et chez les autres producteurs de l'altiplano,...

  • Action contre l'abattoir de Guéret

    12 juin 2013 ( #NEWS )

    Vous savez sans doute qu'un projet d'abattoir rituel est en cours à Guéret (Creuse). Plusieurs associations dénoncent cette initiative qui, non contente de pratiquer un mode d'abattage cruel pour les animaux, exige un financement public pour le bénéfice...

  • Le bien-fondé de l'agriculture biologique

    26 juillet 2012 ( #TRIBUNE LIBRE )

    Mis à jour le 3 juin 2014 Lors d'une récente « fête des voisins », une voisine m'a fait part de ses vives réserves vis-à-vis de l'agriculture biologique, prétendant même préférer les produits classiques aux produits bio. Sur le moment, je fus consterné...

  • La viande vue par Barbara Marciniak

    12 septembre 2013 ( #CITATIONS )

    Extrait du livre Les messagers de l'aube de Barbara Marciniak, éditions Ariane : "Dans votre industrie de la viande, le bétail, le porc et la volaille ne sont pas nourris sainement. Ils vivent dans de petits compartiments et beaucoup de ces animaux ne...

  • De la prétendue supériorité des protéines animales

    22 mars 2011 ( #TRIBUNE LIBRE )

    Dans mon e-book Être végétarien, le bon choix ? j'écrivais (page 150) : "La soi-disant supériorité des protéines animales sur les protéines végétales n'a aucune base scientifique. Il s'agit d'un prétexte destiné à complaire les gens dans une alimentation...

  • Prévention de la DMLA par l'alimentation

    07 mars 2012 ( #DIETETIQUE )

    La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est la principale cause de cécité en France. Maladie en forte augmentation, elle touche actuellement 1,3 millions de français, soit 12% des plus de 50 ans. La DMLA peut évoluer lentement ou très rapidement....

  • Faut-il arrêter de manger de la viande ?

    09 novembre 2011 ( #NEWS )

    C'est le titre d'un reportage de 21 minutes diffusé ce mercredi 2 novembre 2011 à 22h10 par France 5 dans le cadre de l'émission "C'est notre affaire". L'émission nous emmène ainsi dans un élevage modèle de porcs, interroge le directeur du Centre d'Information...

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